Освещение на кухне 2025: идеи и примеры

Что учитывать при освещении кухни

Чтобы правильно организовать освещение на кухне, нужно начать с планировки: сколько метров, где расположены окна, как делится помещение на функциональные зоны. Это поможет понять, сколько освещения необходимо и какие светильники использовать на каждом участке.

Кухня условно делится на четыре зоны:

• Рабочее пространство — это столешница, мойка, плита, холодильник. Здесь важно яркое, направленное освещение без теней.

• Обеденная зона — стол, стулья или барная стойка, если используется как место для приёма пищи.
• Зона отдыха — неформальное пространство с диваном или креслом. Обычно встречается в просторных кухнях или кухнях-гостиных.

• Зона хранения — шкафы, кладовка, пеналы или тумбы. Иногда пересекается с рабочей зоной, если полки расположены над кухонной поверхностью.

В большинстве квартир освещение нужно продумывать всего для двух зон — рабочей и обеденной. В типовой кухне 8–10 м² обычно ставят линейный или угловой гарнитур, а обеденную зону размещают у окна или у стены. Остров встречается редко — он требует хотя бы 12–14 м² свободного пространства. Зато в небольшой кухне можно объединить функции: например, использовать барную стойку как стол и как дополнительную рабочую поверхность, оснастив её отдельной подсветкой.

При этом важно не только разделить свет по зонам, но и вписать его в общий стиль оформления кухни. Цвет стен, фактура фасадов и материалы напрямую влияют на то, как будет выглядеть свет. В тёмных интерьерах света нужно больше — иначе он просто «теряется». А светлые поверхности, наоборот, помогают визуально усилить освещение за счёт отражения.

Сколько света нужно на кухне и почему одной лампы мало

Подбирая освещение для кухни, опирайтесь на нормы и основные характеристики ламп: световой поток, потребляемую мощность и цветовую температуру.

По СанПину нормой освещённости для кухни является 150 люкс на 1 квадратный метр, но на деле этого мало. Для комфортной работы специалисты рекомендуют:

• от 200–300 люкс — для общего освещения кухни,
• до 500 люкс — для рабочих зон: столешницы, мойки, плиты.

В среднем, площадь кухни в квартире составляет 9-10 м², для старых домов или квартир-студий эта цифра ещё меньше. Для освещения такой средней кухни понадобится 1500 люменов, основную роль при этом играют потолочные светильники — они обеспечивают до 80% света. А чтобы свет был действительно удобным — нужны дополнительные источники в каждой зоне: над столешницей, обеденной зоной, мойкой.

Для экономии чаще используют светодиодные лампы. Они служат дольше, частые включения и выключения им не вредят, что важно для такого популярного места в доме. Другие типы ламп тоже подойдут, в том числе и для дизайнерских акцентов. Например, галогенные лампы стали характерной деталью интерьеров в стиле лофт.

Сравним, сколько светового потока обеспечивают лампы разной мощности:

Цветовая температура — это характеристика света, которую измеряют в кельвинах. Чем ниже число, тем теплее оттенок (жёлтый, мягкий), чем выше — тем холоднее (синеватый, резкий).

В обеденной зоне лучше использовать тёплый свет — 2700–3000 К. Он расслабляет, настраивает на отдых. А вот в рабочих зонах — у плиты, мойки, на столешнице — нужен нейтральный белый (около 4000 К). Такой свет ближе к дневному: помогает сосредоточиться, не искажает цвета продуктов. Холодный свет (от 6000 К и выше) на кухне почти не используется — он делает интерьер стерильным, неуютным, как в офисе или больнице.

Температуру света можно использовать для зонирования кухни: тёплый — там, где вы едите и отдыхаете, нейтральный — там, где готовите. Чтобы свет не раздражал, важно избегать резких перепадов. Лучше, если оттенки будут сменяться постепенно — это и глазу комфортнее, и интерьер воспринимается спокойнее. С другими идеями для зонирования пространства можно познакомиться в нашей статье.

Типы светильников

Рассмотрим, какие варианты освещения подойдут для каждой функциональной зоны.

Основной потолочный свет должен равномерно освещать всю кухню и не слепить глаза — особенно если вы проводите там много времени. В небольшой кухне с этим справится люстра или несколько светильников. В просторных интерьерах лучше работают трековые системы: их удобно настраивать под зоны и направления.

Если потолок — натяжной или навесной, можно встроить споты или светодиодные ленты. Они дают мягкий, равномерный свет и помогают визуально «поднять» уровень потолка.

Что касается подсветки столешницы, здесь свет обычно яркий. Должно быть хорошо видно, что режешь, чисто ли моешь. В идеале — свет здесь должен работать даже без потолочного освещения.

Обычно подсветку размещают под навесными шкафами вдоль фартука. Используют светодиодные ленты, панели, линейные светильники или маленькие споты, встроенные в шкаф снизу. Это же решение подойдёт и для зоны мойки, если она встроена в столешницу. А если мойка отдельно — придётся добавить ещё один источник.

Ещё один удобный вариант — вытяжка с уже встроенной подсветкой. Она освещает плиту и не занимает лишнего места.

Если в дизайне кухни нет навесных шкафов, подсветку можно вынести на потолок: использовать трековые системы, светодиодные ленты или линейные светильники над фартуком (например, закрепив их на декоративной полке).

Для обеденной зоны всегда нужен отдельный, более мягкий, тёплый свет. Он отделяет зону приёма пищи от рабочей. Подойдут подвесы, люстра с абажуром, настольная лампа или бра — в зависимости от дизайна и размера пространства.

Освещение в зоне хранения — по желанию. Но если хочется удобства, можно подсветить шкафы или ящики светодиодными лентами или мини-спотами. Особенно удобно, если они с датчиком движения: открыли дверцу — загорелось. Мелочь, а приятно.

Картины, открытые полки, стеклянные фасады — всё это тоже можно аккуратно подсвечивать. Главное — не переборщить, чтобы декор не спорил с основным освещением и не отвлекал.

Если хотите разобраться глубже, как работает свет, какие есть приёмы и ошибки — посмотрите материал «Особенности работы с освещением».

Умное освещение на кухне: что умеют технологии в 2025 году

Сегодня практически всё можно подключить к смартфону: вы можете менять яркость, температуру и даже цвет света через приложение или голосом.

Например:

• Установить тёплый свет над обеденной зоной, а нейтральный — над рабочей.
• Запрограммировать включение подсветки к ужину — по таймеру.
• Настроить сценарии: «готовка», «уборка», «вечер» — одним нажатием.

Не нужно вешать пять разных светильников, чтобы получить разный свет для готовки, ужина. Достаточно одной диммируемой лампы или светодиодной ленты — и вы сами регулируете температуру: утром включили нейтральный 4000 К, чтобы проснуться и приготовить завтрак, вечером — переключили на тёплый 2700 К, чтобы поужинать в расслабленной атмосфере.

Популярные модели — Philips Hue, Xiaomi Yeelight, Яндекс Лампа: настраиваются через приложение, работают с Алисой, Салютом или Google Assistant. Можно сказать: «Алиса, включи тёплый свет над столом» — и не подходить к выключателю.

А ещё такие системы экономят место и смотрятся аккуратнее — без перегрузки потолка и стен.

Ещё выручают датчики движения. Например, если руки заняты посудой, не нужно искать выключатель: свет в зоне мойки включится сам. То же самое с ящиками, шкафами: открыл — загорелось.

Готовый проект умного дома от нашей выпускницы подробно демонстрирует, как дизайн с современными технологиями способен облегчить жизнь.

Какое освещение сейчас в тренде

В 2025 году продолжается тенденция на многоуровневое освещение кухни: от общего потолочного освещения к отдельным светильникам для каждой зоны. Это светодиодные ленты под шкафами для рабочей зоны, декоративные светильники для обеденной и зоны отдыха.

Скандинавский стиль (сканди)

Минимализм, природные фактуры и максимум естественного света — главные ориентиры. В таких интерьерах часто используют люстры, светильники из дерева, ротанга, стекла. Подходят простые формы, белые или пастельные тона.

• Потолочное освещение — споты или подвесы на треке.
• Подсветка рабочей зоны — встроенные LED-светильники под кухонными шкафами.
• Над обеденной зоной — 1–2 подвеса с тёплым светом.
• Оптимальная температура — 2700–3000 К (тёплый белый свет, ближе к дневному).

Лофт

Брутальные материалы, чёрный металл, бетон, открытая проводка — здесь подойдут светильники в индустриальном духе.

• Плафоны из матового металла, чёрные споты, массивные люстры с открытыми лампами.
• В обеденной зоне — абажуры с металлической фактурой, реже — стекло.

Современный минимализм

Светильники могут быть практически незаметными, но технологичными.

• Встраиваемые споты, магнитные шины, треки.
• Чистые линии, без декора.
• Цвет — белый, графит, тёмный хром.

Эклектика и арт-деко

Если кухня оформлена ярко, с элементами классики или арт-деко, светильники становятся заметной частью дизайна.

• Подойдут люстры необычных форм, многорожковые конструкции, плафоны в латунном или медовом оттенке.
• Часто используют несколько подвесных светильников над обеденным столом.

Чтобы стильно осветить кухню или самостоятельно создать интерьер с нуля, воспользуйтесь нашим руководством по созданию дизайн-проекта.

Правильное освещение на кухне должно делать вашу жизнь проще, а сам дизайн — интереснее. Свет помогает зонировать пространство, создать нужную атмосферу и не раздражаться по мелочам: когда не видно, что в тарелке, или когда тень падает на разделочную доску.

Если хотите уверенно разбираться в этом — приходите на обучение дизайну интерьера. А для работы над реальными проектами пригодится шаблон технического задания дизайнера интерьера — с ним легко собрать всё важное по свету в одном документе.